Masakit...

• Masakit mag reach up
• Masakit abutin ang likod
• Masakit maligo
• Masakit magbihis
• Masakit humiga
• Masakit pag nahahawakan ang braso ko
• Masakit mag-grip nang malakas
• Masakit i-extend ang arms
• Masakit umubo
• Masakit tumawa
• Masakit mag sneeze
• Masakit magsuklay
• Masakit mag-shampoo
• Masakit magsuot ng bag
• Masakit magkamot ng likod

Salamat, Wakeboarding. :))

Super strained ang Triceps, Infraspinatus, Trapezius, Deltoid, at External Oblique muscles ko. Nakakaloka! :))

Lahat ng kasiyahan, may kapalit. STRETCHING lang ang kailangan, hindi pa nagawa. hahaha! :))

Oh well, hindi naman ako nag iisa and I’m sure mawawala din ito in no time. :D